Miért veszélyes a dohányzás?

A dohányfüst 4000 kémiai anyag keveréke, s ezek közül 400 bizonyítottan károsítja a szervezetet. Ilyen anyagok a kátrány, a ciánhidrogén, az ammónia, a szén-monoxid, a DDT, vagy a vinil-klorid.

A dohányzás következtében megkétszereződik, az érelmeszesedés, a trombózis, a szívinfarktus, az agyvérzés, az üszkösödő láb kockázata. Hússzoros lesz a gégerák és tizenötszörös a tüdőrák gyakorisága. Minden ötödik dohányos szenved bronchitiszben, emfizémában, előbb vagy utóbb köhögéses, fulladásos panaszai lesznek.

Ezeknek a betegségeknek a következtében évente ötmillió ember hal meg, világszerte, s harmincezer Magyarországon. Ráadásul mintegy nyolc évvel hamarabb, mint ameddig nem dohányzóként élhetett volna!

A dohányzás következménye lehet az időskori vakság és a korai csontritkulás is. A cukorbetegség bizonyos típusa is összefügg a cigarettázással. A dohányzás árt a termékenységnek. A férfiaknál merevedési zavart és az ondósejtek károsodását okozza, a nőknél akadályozza a petesejt érését, korai menopauzát okozhat.

Különösen veszélyes az, ha egy várandós anya dohányzik. Ilyenkor nem csak a saját, de a magzata egészségét is károsítja. Spontán vetélést, korábbi szülést okozhat. Az újszülött kisebb súllyal, éretlenebbül jöhet világra. A magzati károsodások fejlődési rendellenességeket, később légzési panaszokat is okozhatnak. Nem betegség, de kellemetlen a dohányzás miatt gyorsan ráncosodó bőr, töredező haj és körmök, a gyorsan hulló fogak.

Miért olyan nehéz leszokni?

A dohány alkaloidája, a nikotin a felelős azért, hogy a dohányosok hozzászoknak a cigarettázáshoz és csak nagyon nehezen képesek leszokni. Ezt hívjuk nikotinfüggőségnek. Ez a kábítószer-függőséghez hasonlítható állapot, erősebb a heroin- vagy a kokainfüggőségnél is. Nehezíti a leszokást a pszichés függés is, amikor a dohányos alkalmakkor (pl. reggeli kávé mellett vagy ebéd után) rágyújt. Minél erősebb a nikotinfüggőség, annál nehezebb a leszokás. A cigaretta letételét követően megjelennek az ún. nikotinmegvonási tünetek. Ilyenek pl. a feszültség, a szorongás, az ingerlékenység, a koncentrációképesség csökkenése, a türelmetlenség, lobbanékonyság vagy a lehangoltság. A Ezek a tünetek megnehezítik mind a leszokni vágyó, mind a környezete életét. Fontos tudni, hogy ezek a tünetek 2-4 hé elteltével megszűnnek, tehát addig kell kibírni valahogy! Ehhez nyújtanak segítséget a különböző leszokási módszerek.

Mit nyer, aki leszokik?

Ha leszokik, évekkel meghosszabbítja az életét, s a hosszabb élete egészségesebb és élvezhetőbb lesz! A dohányzás abbahagyását követően szinte azonnal tapasztalhatók a leszokás kedvező hatásai. Az utolsó cigaretta elszívását követően:

• egy órán belül csökken a vérnyomás és a pulzus,
• egy napon belül csökken a szívinfarktus veszélye,
• két napon belül megkezdődik a szén-monoxid kiürülése, újra érezni fogja az ízeket és illatokat,
• egy héten belül könnyebb lesz a légzés, javul a fizikai teljesítőképesség,
• egy hónapon belül javul a vérkeringés, könnyebb lesz a járás,
• egy éven belül felére csökken a szív és érbetegségek kockázata,
• öt éven belül feleződik a tüdőrák és más daganatok kockázata,
• tíz-tizenöt éven belül a dohányzás okozta betegségek kockázata megközelíti a nem dohányzókét.

Az egészséges élet nyereségei mellett leszokást követően azonnal megszabadul egy káros és költséges szenvedélytől, több pénze marad. Nem árt a családjának a passzív dohányzás révén, kiváltja családtagjai, barátai, munkatársai elismerését. Kisebb lesz a veszélye annak, hogy a gyerekei is dohányozni fognak.

Hogyan lehet leszokni?

A legfontosabb az, hogy legyen meg a kellő elszántság a leszokni vágyónak! Nagyon akarja a leszokást, hiszen nincs olyan „csodaszer”, amely segítene akkor, ha gyenge az akarat! Ugyanakkor az is igaz, hogy közepes vagy súlyos nikotinfüggőség esetén szükség van segítségre is a leszokáshoz. Ilyen esetekben segítség nélkül csekély a sikeres leszokás esélye.

Módszerek leszokásra:

Gyenge függőség esetén saját elhatározás is elég lehet.

• Beszéljük meg a családunkkal, a barátainkkal a leszokás szándékát.
• Kérjük a segítségüket, türelmüket.
• Kerüljük a dohányzók társaságát, a füstös helyeket.
• Távolítsuk el a környezetünkből a dohányzásra emlékeztető tárgyakat (hamutartó, gyufa stb.), tisztítsuk ki a dohányfüstös függönyt.
• Érdemes elmenni néhány napra kirándulni, nagyokat sétálni!

Közepes vagy súlyos függőség esetén érdemes egy szakember segítségét kérni.

• A legegyszerűbb, ha megkérdezzük a háziorvosunkat, vagy a tüdőgondozó szakorvosát.
• Ilyenkor is ajánlottak azok az”óvintézkedések”, amelyek a gyenge függőség esetén segíthetnek.
• Emellett azonban gyógyszeres támogatásra is szükség lehet.
• Három hónapos leszokási program során többször is találkozunk az orvossal, megbeszéljük a tapasztaltakat. Azt azonban el kell fogadnunk, hogy a leghatékonyabb módszerekkel is csak minden harmadik leszokási próbálkozás sikeres.
• Ne csüggedjünk, kíséreljük meg újra a leszokást.

Milyen készítmények segíthetnek a leszokásban?

Nikotinpótló készítmények:

A megvonási tünetek enyhítésének érdekében a cigaretta letevését követően három hónapon keresztül csökkenő dózisban nikotint kutattunk a szervezetbe. Ez a nikotin kevesebb, mint amit a dohányosok magukba szívnak, és nem mérgezik a szervezetüket a többi káros kémiai anyaggal.

Nikotinmentes készítmények:

Ezek a gyógyszerek a központi idegrendszerben hatva csökkentik a nikotin kiváltotta jóérzést és megelőzik az erős megvonási tünetek kialakulását.

forrás: rakliga.hu

Makacs dohányosokkal kezdené a kényszerterápiát a kormány

A tüdő- és a szívbetegeknél vezeti be először a kormány azt az elvet, hogy aki nem járul hozzá saját gyógyulásához, az kevesebb állami támogatást kap gyógyszereihez. Az orvosoknak kell majd jelezniük, hogy a betegek életmódváltással maguk is hozzájárulnak-e gyógyulásukhoz. A krónikusan túlsúlyos embereknek nem kell aggódniuk: tőlük akkor sem vesznek el pénzt, ha nem tudnak lefogyni.

"Fontos, hogy leszoktassuk a tüdőbetegeket a dohányzásról, de nem szabad a nehezebb eseteket rögtön a Taigetoszról ledobni" - mondta az [origo]-nak Losonczy György, a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának igazgatója az egészségügyi államtitkárság tervezetéről, amely szerint jövőre csökkentenék azon betegek gyógyszertámogatását, akik nem hagyják abba a dohányzást.

Szerdán számolt be a Népszabadság arról, hogy "büntetést fizetnek jövőre azok a betegek, akik nem viselkednek elég jól". A lap birtokába került tervezet szerint a betegeknek vállalniuk kell, hogy mozgással, étrendváltással, rendszeres gyógyszerszedéssel javítanak az állapotukon, különben az eddiginél kevesebb támogatást kapnak a gyógyszereikre.

A tüdőbetegekkel és a szívbetegekkel kezdenék

"A cél nem a büntetés, hanem az ösztönzés" - közölte az [origo]-val a Nemzeti Erőforrás Minisztérium egészségügyi államtitkársága. Az egészségügyi államtitkárság szerint "első körben a krónikus tüdőbetegség, valamint a szív- és érrendszeri betegségek esetében vezetnék be a beteg-együttműködést támogató rendszert". Vagyis a változás a tüdőbetegek mellett először a szívbetegekre, a stroke-ban vagy például a hipertóniában (magas vérnyomásban) szenvedőkre vonatkozna.

A tervek szerint a betegeknek uniós forrásból ingyenes leszoktatási programot indítanának, amelyen "ha a beteg részt vesz, és leszokik a dohányázásról, a gyógyszereire teljes támogatást kap. Ha a programban nem kíván részt venni, vagy a leszokás a dohányzásról nem sikerül, akkor kevesebb támogatást kapna" - írta az államtitkárság. Azt "a leszoktatási programot koordináló szakorvosnak szükséges igazolnia", hogy a beteg valóban abbahagyta-e a dohányzást - tette hozzá az államtitkárság.

Az egészségügyi államtitkárság nem közölt konkrét összegeket, mennyivel kellene majd többet fizetnie a leszokásra képtelen betegnek. Erről csak annyit írtak: "az esetleges térítési díj emelkedésének mértéke nagyságrendekkel elmarad attól, amit egy átlagos dohányos cigarettára költ havonta". Jelenleg egy doboz cigaretta ára öt-hatszáz forint. Ha egy erős dohányos naponta egy doboz cigarettát szív el, havonta nagyjából 15-20 ezer forintot költ cigarettára. Az államtitkárság hozzátette, hogy ha a beteg a későbbiekben leszokik a dohányzásról, "a további terápiában a gyógyszer teljes támogatását megkapja".

Gyakori, hogy a betegek sem teszik le a cigit

Európában az elkerülhető halálesetek kiváltó okainak listáját a dohányzás vezeti. Az uniós állampolgárok egyharmada dohányzik rendszeresen, évente 650 ezer dohányzással összefüggésbe hozható haláleset történik az EU-ban, az elhunytak mintegy felének életkora 35-69 év - olvasható az Unió ezzel foglalkozó oldalán.

Az Európai Unió statisztikái szerint a 15 évesnél idősebb magyarok több mint negyede dohányzik mindennap, ami magasabb, mint az uniós átlag, de például elmarad a görög adatoktól. Ugyanez igaz a testtömegindexre (ez az adat azt mutatja, hogy egy ember súlya meghaladja-e a testmagasságához tartozó átlagos testsúlyt). A 18 évesnél idősebb magyarok több mint ötödének magasabb a testtömeg-indexe, mint az uniós átlag.

Losonczy György azt mondta, hogy jelenleg a tüdőbetegeknek felírt gyógyszerek havonta tíz-húszezer forintba kerülnek, de ennek csak nagyjából a tíz százalékát fizeti a beteg, egy-kétezer forintot, a többit az egészségbiztosító finanszírozza. A Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának igazgatója hozzátette, hogy "biztosan lesz, akinek lendületet ad a gyógyszer drágulása, elmegy a leszoktatási programra,és abba is tudja hagyni a dohányzást, de a többségnél valószínűleg rögtön nem használ az intézkedés".

A tüdőgyógyász szerint valóban az eddigieknél jobban kell ösztönözni a dohányzókat a leszokásra, mert "rendkívül gyakori, hogy a betegségük ellenére sem teszik le a cigit", ugyanakkor szerinte "nem lenne jó, ha az intézkedés miatt a betegek nem váltanák ki a még drágább gyógyszereket".

Sok dohányos fél a kudarctól

"Aki nem hajlandó leszokni, fizessen többet, de azt ne büntessék, aki nem tud leszokni" - mondta az [origo]-nak Mucsi János tüdőgyógyász, a Szövetség a Dohányzás Visszaszorításáért egyesület elnöke. Szerinte "jogos változtatás lenne", ha a gyógyszertámogatás csökkentésével ösztönöznék a betegeket a leszokásra, de azoktól szerinte nem szabad megvonni a támogatást, akik megpróbálják, de nem tudnak leszokni.

Mucsi azt mondta: "tudomásul kell venni, hogy a dohányzásfüggőség betegség, és csak orvosi segítséggel sikerülhet a leszokás". Mucsi tapasztalatai szerint sok tüdőbeteg azért mondja, hogy nem hajlandó leszokni, mert "fél a kudarctól, hogy nem sikerül majd végleg letenni a cigit, ezért az orvos előtt kijelenti, hogy meg sem próbálja abbahagyni".

"Elengedhetetlen a valóban működőképes leszoktató rendszer" kialakítása Mucsi szerint, ez azonban költséges lehet, mivel a tervezett leszoktató programok mellett a kormánynak finanszíroznia kell majd azokat a gyógyszereket is, amelyek segíthetik a leszokásban a betegeket. Mucsi szerint ez akár havonta húsz-huszonötezer forint is lehet betegenként.

Azért nem kell fizetni, ha nem sikerül lefogyni

Az egészségügyi államtitkárság szerint az intézkedésre azért van szükség, mert "a fejlett országokban a krónikus betegségek kezelésében a hatékonyságot leginkább csökkentő tényező a beteg-együttműködés hiánya". Az államtitkárság szerint például a kórházi beutalások tíz százaléka vezethető vissza a betegek együttműködésének hiányára. Az államtitkárság azt írta: "a jó beteg-együttműködés jelentősen csökkenti a kórházba utalási kockázatot és az egészségügyi kiadásokat".

Az egészségügyi államtitkár ezért a jövőben nemcsak a dohányzó, hanem az elhízott betegeknek is indít hasonló programot. Az nem derül ki az államtitkárság válaszaiból, hogy az elhízott embereknél milyen kritérium alapján döntenek majd a gyógyszertámogatás csökkentéséről. Az államtitkárság mindössze annyit közölt: a túlsúlyos embereknek nem kell tartaniuk attól, hogy többet kell fizetniük a gyógyszerekért, ha nem tudnak lefogyni, mivel az elhízásnál "a beteg objektív felelőssége nehezen vizsgálható", ezért a testsúly nem befolyásolja majd a gyógyszertámogatást.

forrás: origo.hu

A hólyagrákok feléért a dohányzás a felelős

A dohányzás a húgyhólyag rákos megbetegedésének legfontosabb rizikófaktora. Noha a dohányzók aránya az utóbbi évtizedekben lényegesen csökkent, a betegek száma nem változott. Kutatók szerint ennek a cigaretta megváltozott összetétele az oka.

Ugyan a cigaretták kátrány- és nikotintartalma ma kisebb, mint három évtizeddel ezelőtt - írják Neal Freedman és munkatársai (US-National Cancer Institute, Bethesda) -, azonban néhány karcinogén anyag mennyisége, mint pl. a hólyagrákért felelős beta-naphtylamin, megnövekedett. Másképpen nem lehet megmagyarázni, hogy miért nem csökkent a hólyagrák előfordulása.

A dohányzás a legújabb elemzések szerint az összes hólyagrák 50%-áért férfiaknál, nőknél pedig 52%-áért felelős. Férfiaknál közismert volt ez a magas arányszám. Azonban a nőknél a korábbi vizsgálatok a kockázatot csak 20–30%-ra becsülték. Freedman ennek a magyarázatát a ma is aktív és az egykori női dohányosok magasabb arányában látja.

A füstölés mindkét nemnél emeli a hólyagrák kockázatát. Az aktív dohányosoknál Freedman 4-szer magasabb kockázattal számol, a régebbieknél ez a faktor 2.2-vel volt több. Ezt még 10 évvel az utolsó cigaretta után is ki lehetett mutatni. A számítások a Diet and Health Study elemzésén alapulnak. Egy reprezentatív felméréséről van szó, melyben több mint 350,000 amerikai nyugdíjast kérdeztek meg 1995 óta életmód-szokásaikról.

11 évvel később ismét megkérdezték őket. Az eltelt időben 3896 férfi és 627 nő betegedett meg hólyagrákban. 100000-re vetítve ez férfiaknál 144 előfordulást jelent, nőknél meg 34.5-t. Az hogy a férfiak miért betegszenek meg gyakrabban, mint a nők, holott a dohányzási szokások kiegyenlítődtek, tisztázatlan.

Nemi specificitás mellett Freedman szerint a férfiak fokozott foglalkozásbeli veszélyeztetettségei is szerepet játszanak. A következő foglalkozásokat említi meg: vegyipari munkások (aromás aminok), bőrfeldolgozók, festők, tehergépkocsi-vezetők, mozdonyvezetők, aluminiumgyártók.

Az aránylag magas és jelentős kockázat ellenére csekély a veszélye annak, hogy az egyes dohányosok hólyagrákban betegszenek meg. Az aktív dohányosok közül 727 személyre, az egykori dohányzók közül pedig 1,250-re esik egy hólyag-rákmegbetegedés.

forrás: informed.hu

Vérteszt a dohányosoknak

A Texas Egyetem Délnyugati Egészségügyi Központjának kutatásai szerint a jövőben egy egyszerű vérvizsgálat segítségével meg lehetne határozni a dohányosok tüdejének állapotát és szívbetegségre való hajlamukat.

Az amerikai Országos Betegségirányítási és Megelőzési Központ (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban minden ötödik ember dohányzik és a dohányzással kapcsolatos éves orvosi költségek mintegy 167 milliárd dollárt tesznek ki. ”Egy, a vérben található tüdőfehérje koncentrációja előre jelezheti a dohányosok érrendszerében gyakori plakkok kialakulásának esélyeit” - nyilatkozta az Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology című szaklapban megjelent kutatás kapcsán Dr. Anand Rohatgi, az Egyetem belgyógyász professzora.

”Már majdnem karnyújtásnyira vagyunk egy olyan vérvizsgálat kifejlesztésétől, ami sikerrel mérheti azokat a dohányzással kapcsolatos káros hatásokat, amelyek hozzájárulhatnak az érszűkület és más hasonló szívbetegségek kialakulásához. A dohányzás ugyanis a szívbetegségek egyik leggyakoribb rizikófaktora” - tette hozzá a kutató.

A dohányosokat fokozott mértékben fenyegetik a különböző szív- és érrendszeri betegségek. A mostani kutatások előtt nem létezett olyan egyszerű vérvizsgálat, amelynek segítségével a dohányzás szívműködésre gyakorolt hatásait lehetett volna megfigyelni.

A kutatók összesen 3200, a dallasi kardiológiai felmérésben részt vevő, 30 és 65 év közötti önkéntes esetében határozták meg a keringési rendszerben található tüdő-felületaktív B (SP-B) fehérje jelenlétét. A résztvevők mind átestek angiográfiás vizsgálaton és mágneses rezonancia- illetve CT vizsgálatokon.

Az eredmények szerint a dohányosoknál minden esetben magasabb volt az SP-B szint, valamint az aortában található plakkok is nagyobb területen voltak jelen, mint a nemdohányzóknál.

A most kifejlesztett vértesztnek a széles körben történő alkalmazás előtt még rengeteg vizsgálaton kell átesnie. ”A következő lépés az, hogy kiderítsük, vajon az SP-B okozza az érszűkületet, vagy csak jelzi a betegség jelenlétét, valamint az, hogy rájöjjünk, mennyire csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét a csökkent SP-B szint” - nyilatkozta Dr. Rohatgi.

forrás: mno.hu

Szigorú kormányterv: többet fizet, aki nem fogad szót az orvosának

Büntetést fizetnek jövőre azok a betegek, akik nem viselkednek elég jól az egészségügyi kormányzat megítélése szerint: az orvosaik fogják ellenőrizni, hogy leszoktak-e a dohányzásról, lefogytak-e, vagy kellő mozgással leszorították-e elfogadható értékre a vérnyomásukat.

Ha együttműködésüket ily módon nem találják megfelelőnek, akkor az egészségbiztosító csökkenti a gyógyszereikhez való közösségi hozzájárulást, és így akár meg is duplázódhat a patikaszámlájuk – derül a Népszabadság birtokába került kormányzati dokumentumból, amelyről a kabinet döntése napokon belül nyilvánossá válik.

A gyógyszerpiac jövő évi megszorításait tartalmazó javaslatcsomag tucatnyi jogszabály módosításával páratlanul szigorú támogatási rendszert léptethet életbe, hogy a Széll Kálmán Terv szerint a ciklus végéig 120 milliárddal, a büdzsé harmadával szűkítsék a gyógyszerek támogatását. Ebből 2012-re 83 milliárd jut.

A „beteg-együttműködési programot” először a keringési problémákkal élők és a krónikus tüdőbetegségben szenvedők körében próbálnák ki. Aki nem szeretne többet fizetni a patikában, mint eddig, vállalnia kell, hogy mozgással, étrendváltással, rendszeres gyógyszerszedéssel javít egészségi paraméterein. Azaz lefogy, eldobja a cigarettát. Ha valaki nem vesz részt a dohányzásleszoktató programon, vagy ha részt is vett, de nem sikerült félbehagynia káros szenvedélyét, a jelenlegi havi 1500–3000 forintos gyógyszerköltsége 4–6 ezer forintra nőhet.

Mucsi János tüdőgyógyász lapunknak megjegyezte: az intézkedés súlyosan büntetne beteg embereket, hiszen a dohányzás betegség. A tüdőbetegek körében jócskán vannak, akik képtelenek abbahagyni káros szenvedélyüket.

Tovább szűkítenék a közgyógyellátás keretében elérhető orvosságok számát, a rászorulóknak januártól az adott terápiára szolgáló szerek közül már csak a legolcsóbbat, az eddigi háromhavi adag helyett pedig csak egy hónapra elegendő gyógyszert írhatnának fel az orvosok. A tervek szerint fokozatosan vezetnék be, hogy a receptre konkrét márkanév helyett csak a hatóanyag nevét írhatná fel az orvos. Ez a hatóanyag-alapú gyógyszerrendelés áprilisban a koleszterinszint-csökkentők körével kezdődne.

Jövőre a nagyon drága terápiák esetében (amilyen az onkológia), ha nem hat a készítmény, a biztosító nem fizeti ki a támogatást. Elvben a beteget nem érheti kár, megkapja a kezelést, a biztosító és a gyártó pedig utólag elszámol: a gyógyszerekért kifizetett támogatást a cégeknek vissza kellene utalniuk. A biztosító betegségregiszter felállításával mérné, hogy az adott készítmény hatására a beteg élettani paraméterei hogyan változnak.

A nagyon drága és ritka betegségek csoportjában az első néhány kezelést a gyártónak kellene finanszíroznia, és azt a biztosító csak akkor folytatná, ha gyógyul a beteg. Ha a csontritkulásra ható készítményről azt állítja a gyártó, hogy mérsékli a csonttörések és az ezzel kapcsolatos kórházi kezelések számát, akkor ezt bizonyos idő után ellenőrizné az Országos Egészségbiztosítási Pénztár. Ha a tolerálhatónál több lesz a csonttörés, akkor a többletköltséget a cégnek kell majd fizetnie.

A kórházaknak arról is tájékoztatniuk kellene a biztosítót, hogy a beteg milyen medicinát kapott, és miként változtak a laboreredményei, egyéb paraméterei.

forrás: nol.hu

Így okoz a cigaretta szív- és érrendszeri betegségeket

A Utah Egyetem munkatársai bebizonyították, hogy a mind a cigaretta, mind a dohányzás következtében kialakuló krónikus légúti betegség (COPD) a vér fehérjéinek kémiai módosítását eredményezi.

A szív- és érrendszeri betegségek képezik a fejlett világban a halálokok többségét. Ismert, hogy ezen állapotok kialakulásának kockázatát fokozza mind a dohányzás, mind a passzív dohányfüst-terhelés. A jelenség alapjainak megértése segíthet új kezelési módszerek kifejlesztésében, melyek segítségével csökkenteni lehetne a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását.

A nitrotirozin nevű anyag egy gyulladást, és az oxidatív károsodást jelző vegyület, mely mutatja az érfal belhártyájának állapotát is. Mind a dohányzás, mind a COPD befolyásolja a nitrotirozin nevű anyag szintjét, melynek eltéréséből a kutatók következtettek az érfal állapotára - az érfal károsodása felelős a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásáért. A dohányzókban a nemdohányzókhoz képest alacsonyabb volt a nitrotirozin szintje, azonban amennyiben a betegnél COPD is jelent volt, inkább magasabb szint volt tapasztalható. Vagyis mind a túl nagy mennyiségű, mind a túl kevés nitrotirozin hasznosnak bizonyult a folyamat követése szempontjából.

A vizsgálat során 458 résztvevő vérplazmáját elemezték, mintegy 23 lehetséges biomarker szempontjából. Az alanyok között volt jelenlegi, illetve korábbi dohányos, nem dohányos, és passzív dohányzásnak kitett egyén is. A dohányosok egy részénél COPD is fennállt. Egy igen bonyolult ELISA-módszer segítségével sikerült kiszűrni a 23 vegyületből a leghatásosabbat: a nitrotirozint. 

forrás: hazipatika.com

Szórakozni füst nélkül is lehet

Veszprém - Tilos rágyújtani jövő év január elsejétől zárt helyen. A minőségi szolgáltatást nyújtó vendéglátósok nem siratják a füstöt. 

Jövőre tilos lesz pöfékelni munkahelyeken, éttermekben, közlekedési eszközökön és megállókban, aluljárókban, játszótereken. Vannak vendéglátók, akik már megkongatták a vészharangot, attól tartva, hogy jelentősen visszaesik a forgalmuk, ha a dohányosok nem gyújthatnak rá. Az egyik veszprémi étterem vezetőjének, Gősi Balázsnak más a tapasztalata.

- Két éve nem lehet nálunk rágyújtani, és mára ez teljesen természetessé vált - mondta Gősi Balázs. - Eleinte voltak ebből viták, mostanra ez már nem téma: talán egyetlenegyszer fordult elő, hogy valaki önkényesen rágyújtott. Én nagyon örülök a szabályozásnak és minden kollégát biztatok, hogy vágjon bele bátran. A dohányfüst ugyanis egyszerűen összeférhetetlen a magas színvonalú szolgáltatással. Gondoljon bele, hogy a nagy gonddal válogatott, minőségi alapanyagokból készített étel és a kiváló minőségű bor élvezetét teljesen tönkreteszi a dohányfüst.

Ebben az étteremben ezért sehol nem lehet rágyújtani, aki nagyon nem tud lemondani a dohányzásról, az a teraszon teheti meg. A dohányosok kedvéért a teraszra télen fűtőtesteket helyeznek ki.

- A tapasztalat az, hogy vannak ugyan vendégek, akik emiatt máshová mennek, de sokkal többen vannak azok, akik éppen azért járnak ide, mert tudják, hogy itt tilos a dohányzás. Az étterembe járás nem csupán az éhségünk csillapítását jelenti: szórakozás is. Jó társaság, finom étel és bor, ez a fontos. A dohányzás elrontja az egészet - foglalta össze az étterem vezetője.

Megelőzve a januárban életbe lépő szabályozást, már jelenleg is füstmentes környezetnek számít két, Muraközy Péter által üzemeltetett veszprémi vendéglátóhely.

- Mivel január 1-jétől mindenképp be kellene vezetnünk a dohányzási tilalmat, nyáron úgy gondoltuk, megelőzzük a szabályozást, és sem a kávézóban, sem pedig a klubban nem füstölöghetnek a látogatók - mondta a vállalkozó, aki nem tartott, s a jövőben sem tart a vendégek számának drasztikus csökkenésétől.

- Épp a napokban beszélgettem egy Angliában élő ismerősömmel, aki érdekes jelenségre hívta fel a figyelmemet. Ott a tilalom bevezetését követően érezhetően bővült a vendégkör, a kocsma egyfajta közösségi térré változott, sok olyan ember is ellátogatott egy-egy beszélgetés erejéig a pubokba, aki addig - épp a füst miatt - be sem tette oda a lábát. Persze a lehetőséget azért biztosítani kell a dohányosoknak, hiszen ők is ugyanúgy a vendégeink. A téli időszakban minden bizonnyal a bejárat környékén elhelyezett hősugárzókkal próbáljuk majd könnyíteni a helyzetüket - jegyezte meg Muraközy Péter.

forrás: naplo-online.hu

EURO 2012: tilos lesz a dohányzás az Eb stadionjaiban

Az Európai Labdarúgó Szövetség (UEFA) csütörtökön bejelentette, hogy a dohányzásra vonatkozó teljes tilalmát érvényesíti a jövő évi labdarúgó-Eb stadionjaiban és azok környékén.

A dohányzásra vonatkozó szabályozást kivétel nélkül alkalmazzák minden stadionban és azok környékén. A dohányzásmentes politikát az Egészségügyi Világszervezettel (WHO), a Világ Szív Szövetséggel (WHF), az Európai Egészséges Stadionok Hálózattal, a helyi szervező bizottságokkal (LOCs) és a helyi egészségügyi érdekképviseleti csoportokkal együttműködve fejlesztették ki és hajtják végre Lengyelországban és Ukrajnában.Az UEFA elhatározása - miszerint tiltsák ki a dohányzást a világ harmadik legnagyobb sporteseményéről - minden futballszurkolónak üzenet, megerősítve a kapcsolatot a foci és a jó egészség között.

"A dohányzásmentes EURO 2012 tiszteli a nézők egészségét és mindenki másét is, aki részt vesz a versenyen" - mondta Michel Platini, az UEFA elnöke. "Fenntartjuk a legmagasabb fokú egészségügyi, biztonsági és kényelmi szintet kiemelt versenyünkön, és ebbe a dohányzás nem fér bele."

"Van értelme a dohányzásmentes Eb-nek" - mondta Jakab Zsuzsanna, a WHO európai regionális igazgatója. "A dohányzás öl és komoly betegségeket okozhat. Ez egy nagyszerű példa arra, hogy mit lehet tenni a WHO dohányzás ellenőrzésről szóló keretegyezményén belül, amely máris gólokat szerez egész Európában."

Androulla Vassiliou, az Európai Bizottság sportért felelős tagja örül az UEFA döntésének és annak lehetséges tágabb kiterjesztését hangsúlyozta: "A 2012-es labdarúgó-Eb több millió nézőt és szurkolót vonz, így ez a döntés erős üzenetet küld feléjük. Továbbá, egy dohányzásmentes foci Eb más sporteseményeknek is az alapja lehet a kontinensen."

Miközben arra ösztönözte a vendéglátó városokat, hogy biztosítsanak füstmentességet a tömegközlekedésben, éttermekben és a szurkolózónák környékén, hozzátette: "A futball és a sport az egészségről és a teljesítményről szól, míg a dohányzás épp ezek ellentétéről - ne keverjük össze őket."

A dohányfogyasztásra, eladásra és reklámozásra vonatkozó teljes tilalom túlmutat a helyi korlátozásokon, és természetes eredménye az UEFA azon törekvésének, hogy a labdarúgáson keresztül az egészséges életmódot népszerűsítse.

forrás: mateszalka-online.hu

E-cigi: kérdés, segít-e egyáltalán

Ellentmondóak a vélemények az e-cigarettáról. A gyártók szerint segíti a leszokást, de szakemberek szerint ez koránt sincs így. 

Az igazit utánzó, de füstmentes elektronikus cigaretta hozzájárulhat a kátrányos, egészségre rendkívül káros valódi cigaretta visszaszorításához – vélik egyes forgalmazók. A kereskedők és gyártók szerint az e-cigivel megmarad a dohányzás minden öröme a káros következmények nélkül. E-cigihez már Magyarországon is hozzá lehet jutni, a típustól és a hozzá vásárolt patronok mennyiségétől függően egy kezdő csomag már körülbelül húszezer forintért megvásárolható. 

A szerkezet olyan mint egy toll, a közepén van a porlasztó, amely apró nikotin tartalmú cseppeket állít elő a belégzéshez. Ha a töltet, vagyis a patron kifogy, újra cserélhető, és olyan töltet is felszerelhető rá, amely nem tartalmaz nikotint, csupán ízesített anyag inhalálását teszi lehetővé. A készüléknek nincs valódi füstje, csupán vízpárát termel az illúzió kedvéért, a vége pedig pirosan világít, mint az izzó cigaretta. A Napközben műsorában megszólaló egyik dohányos szerint az e-cigi sokkal inkább alkalmas a valódi cigaretta elhagyására, mint az egyéb leszoktató termékek – például nikotinos rágógumik, tapaszok – mivel megmarad a dohányzáshoz kapcsolódó rituálé. 

A Nemzeti Erőforrás Minisztérium állásfoglalása szerint, ha egy termék dohánykivonatot nem, de nikotint tartalmaz, akkor gyógyszernek minősül, és keresztül kell mennie az orvosságok engedélyeztetésére vonatkozó eljáráson. Az ilyen terméket később, az engedélyezés után a forgalmazásban is gyógyszerként kell kezelni. Ennek ellenére, például az egyik budapesti belvárosi patikában még nem is hallottak arról, hogy az elektronikus cigarettát is nekik kellene árulni, az egyéb nikotin tartalmú leszoktató készítmények mellett. Az egyik patikus elmondta, még a gyógyszerelosztók részéről sem keresték meg őket az e-cigi árusításának ötletével.

Demjén Tibor, az Országos Egészségfejlesztési Intézet Dohányzás Fókuszpontjának vezetője szerint ez talán nem is baj, mert egyelőre kérdéses, hogy elterjed-e széles körben a kínai eredetű találmány, és az is hogy egyáltalán mire jó. A gyártók ugyan azt mondják, hogy segíti a leszokást, illetve nem olyan káros, mint az igazi cigi, de a mérések kétségessé teszik ezeket az állításokat - mondta a szakember.

Az amerikai élelmezési és táplálkozástudományi intézet által bevizsgált e-cigikkel több alapprobléma is volt. Előfordult, hogy a nikotinmentesnek hirdetett termékben mégis volt a függést okozó vegyületből, vagy többet tartalmazott a feltüntetett mennyiségnél. Az is gondot jelent, hogy bár a gyártók azt állítják, a nikotinon kívül az e-cigi semmilyen más káros anyagot nem tartalmaz, a vizsgálatok során a dohányízesítésű patronokkal felszerelt műcigikben dohányspecifikus nitrózaminokat találtak, amelyek ugyancsak ártanak az egészségnek. Ebben az esetben tehát az e-cigi semmivel sem egészségesebb, mint a valódi változat – mondta Demjén Tibor.

A szakember hozzátette, Magyarországon még egyáltalán nincs bevizsgálva a termék, amely éppen, mert a valódi cigarettához kötődő mozdulatsor, rituálé megőrzését erősíti, korántsem biztos, hogy segíti a dohányzástól való megszabadulást.

forrás: hirado.hu

Női dohányzás - korábbi menopauza?

Előrehozhatja egy évvel a nőknél a menopauzát, ha dohányoznak - közölték a Menopause című szakfolyóiratban megjelent tanulmányukban kutatók.

A mostani metaelemzésben több korábbi felmérés adatait tekintették át és összegezték. Az eredeti vizsgálatokba mintegy 6 ezer nőt vontak be az Egyesült Államokban, Lengyelországban, Törökországban és Iránban.

Az adatok elemzéséből az derült ki, hogy a nem dohányzó nőket 46 és 51 éves koruk között érte a változókor, míg a dohányosoknál 43 és 50 év között jelentkezett a menopauza, amely során a nők petefészkében megszűnik a peteérés.

A metaelemzés másik részében öt olyan tanulmány adatait összegezték, amelyekben 50 vagy 51 éves kort szabtak meg az úgynevezett korai menopauza határaként. Kiderült, hogy a dohányzó nőknél 43 százalékkal nagyobb eséllyel jelentkezett korainak számító menopauza nem dohányzó kortársaikhoz képest.

A korai és a késői menopauza is egészségügyi kockázatot hordoz. A későn érkező változókor növeli az emlőrák kialakulásának kockázatát, míg a korai menopauzát kapcsolatba hozták a csontritkulás, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek nagyobb rizikójával.

forrás: MTI

A rák kialakulása megelőzhető!

Egészséges életmód, testmozgás, a dohányzás és az alkohol kerülése - ezek a legfontosabb összetételei a rákosodás veszélyének a csökkentésének. Na meg a rendszeres ellenőrzés. Mindezek tudatosítása érdekében szervez országos információs kampányt az egészségügyi minisztérium.

Nemzetközi viszonylatban évente mintegy tizenkét millió új rákos esetre derül fény és megközelítőleg 7,5 millió ember veszíti életét évről évre ezen betegség miatt. Romániában csak 2008-ban összesen majdnem hetvenezer új megbetegedést regisztráltak, ebből 37.400 volt férfi és 32.900 nő. Ugyanebben az esztendőben 27.400 férfi és 18.900 nő vesztette életét rákos megbetegedés következtében.

A statisztikák szerint a nőknél a mellrák a leggyakoribb rákos megbetegedés, csak 2008-ban majd nyolcezer ilyen új megbetegedést észleltek. Gyakoriság tekintetében ezt a vastagbélrák, a méhrák és tüdőrák követi. Az utóbbi években látványosan megnőtt a tüdőrák előfordulása a nőknél is, ami a nők körében megnövekvő mértékű dohányzással hozható kapcsolatba. Ennek is „köszönhetően" a férfiak esetében tüdőrák áll a lista élén (2008-ban 8.386 új eset) megelőzve a vastagbél-, a prosztata- és a gyomorrákot. Az utóbbi évtizedben nemzetközi szinten is drasztikusan megnőtt a bőrrákos esetek száma, ami egyértelműen az ózonréteg vékonyodásával és a káros ultraibolya-sugárzás mennyiségének megnövekedésével kapcsolható össze.

A rákos megbetegedés kialakulását azonban meg lehet előzni! Erre szeretné felhívni a figyelmet az egészségügyi minisztérium informatív programja, melynek során az év végéig csak Szatmár megyében ötezer szórólapot osztanak majd szét a lakosság köreiben.

Pallai Ildikó, a Megyei Közegészségügyi Intézet szakorvosa szerint a megelőzés legfontosabb pillérei az egészséges, változatos és mérsékletes táplálkozás, a gyümölcsök, zöldségek fogyasztása, a rendszeres testmozgás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése.

„Mindemellett nagyon fontos, hogy az emberek rendszeresen eljárjanak ellenőrzésekre. Fokozottan fontos ez a negyven éven fölüliek számára", mondta a szakember. Aki leszögezte, hogy a mellrák kezdeti stádiumában való felfedezés esetén például a teljes gyógyulás esélye szinte százszázalékos, míg a kései stádiumban való felismerés esetében már csak 16% körüli.

A doktornő szerint kijelenthető, hogy a dohányzás igenis kapcsolatba hozható a rák kialakulásával. A közhiedelemmel ellentétben ráadásul a cigarettázás nem csak a tüdőnek árthat, de összefüggésbe hozható a prosztata- és a húgyvezetékrákkal is. De rákosodáshoz vezethetnek egyes vírusos megbetegedések (mint például a C vírus) vagy a sok stressz is.

forrás: szatmár.ro

Kovács Gábor: Dohányzás és leszokás

A könyv ahhoz kíván segítséget nyújtani a szakembereknek, akik érdeklődnek a dohányzás, a dohányzás okozta betegségek, egészségkárosodások és mindenekelőtt a leszokástámogatás lehetőségei iránt, hogy hogyan tehetnek meg minél többet a cél érdekében. Orvostanhallgatók és szakorvosok egyaránt megtalálják a könyvben mindazt, amit a hétköznapi betegellátás során vagy éppen a dohányzásfüggőségben szenvedő páciensek gyógyítása érdekében megtehetnek. Megismerhető a dohányzás kultúrtörténete és társadalmi környezete, a dohányzás egészségkárosító hatásai, a nikotinaddikció kialakulása és kezelésének a lehetőségei. Az egyes fejezeteket a legkiválóbb hazai szakemberek írták, akik megismertetik az olvasót az adott téma legfrissebb összefüggéseivel, információival, irodalmi forrásaival. Jó lenne, ha minél több szakember rendelkezne megfelelő ismeretekkel a dohányzásról való leszokás támogatása terén, akik segíthetnének a dohányzóknak!

"Inkább a kisfiamra költök, mint cigarettára!"

Az Európai Unióban a becslések szerint évente több mint 650 ezren halnak meg a dohányzás következtében, és minden harmadik ember dohányos. Pedig aki leszokik, számos pozitívumot tud felsorolni a füstmentes élet mellett.

 

"Aleszokott dohányosok megállíthatatlanok" - ezzel a szlogennel indultútjára egy egész Európára kiterjedő, hároméves dohányzásellenes kampány (www.exsmokers.eu).Akezdeményezés ezúttal a dohányzás káros hatásai és következményei helyett avolt dohányosok eredményeire irányítja a figyelmet, valamint teljesen ingyenessegítséget nyújt a leszokáshoz egy különleges on-line programsegítségével.Magyarországot egy 25 éves debreceni fiatal, Goóz István képviselia kampány során, őt kérdeztük, neki hogy sikerült megszabadulnia a károsszenvedélytől, és azt is elárulta, hogy hol gyökerezik a magabiztos kiállás ésoptimizmus, ami a róla készült kampányfotókról árad.

Mikor gyújtott rá az első szálcigarettára, még emlékszik? 

Nyolcadikáltalános után, nyáron. Egy volt osztálytársam felhívott magához, ő akkor márdohányzott, megkínált. Gondoltam, miért ne. Nálunk egyébként is többendohányoznak, a szüleim, testvérem, unokatestvéreim is. 

Mit jelentett a cigaretta amindennapokban? 

Gyakorlatilagmegszokássá vált idővel, és kifejezetten voltak olyan helyek, ahol egyszerűenrá kellett gyújtanom, még akkor is, ha előtte akár két perccel is dobtam el azutolsót. Étkezés után, amikor jól teleettem magam, természetes volt - ahogy alegtöbb dohányosnak -, hogy cigarettával fejezzem be. Amikor a bulik alatt alkoholtis fogyasztottam, természetesen akkor is mindig előkerült a doboz. Mivel vanegy kis szívproblémám, az alkoholtól viszont eltiltottak, maradt hát acigaretta.

A cigarettás dobozok feliratai ésaz egészségügyi kockázatok sem rémítették el ezek szerint. Próbált korábbanleszokni? Mi volt, ami végül segített?

Az anyainagyapámról mesélték például, hogy nagyon nagy dohányos volt, bár már régenleszokott. Neki mondták az orvosok, hogy vagy azonnal leteszi, vagy le kellvágni a lábát érszűkület miatt. Visszagondolva ez a történet sem hatott rám,nem voltam még annyira felnőtt. A mai eszemmel egy ilyen is elrettentő lenne,akárcsak a környezetem visszajelzései. Sokszor megkaptam például a gyermekemédesanyjától, hogy olyan, mintha egy hamutállal csókolózna, ráadásul sokbakerül. A különféle leszoktató módszerekben egyáltalán nem hiszek, hiszen arászokás is fejben dől el, így saját elhatározás kérdése a leszokás is. Én mégközépiskolában megfogadtam, hogy ha egyszer családot szeretnék, le fogom tenni,egyrészt hogy már egészséges körülmények között történjen a fogantatás,másrészt pedig azért, hogy a gyermekem ne abban nőjön fel, hogy füstölök, és jópéldát lásson. 10 év dohányzás után 2009. január 27-én szívtam el az utolsót,majd november 30-án megszületett a fiam, Krisztián.

Hogy került be a kampányba, mintmagyar kampányarc?

AFacebook-on láttam egy felhívást augusztus elején, amit kiszúrtam a többiközül. Feltöltöttem a fotómat és a történetemet, hogy hogyan szoktam le, végülengem választottak a pályázók közül. Augusztus 13-án már Londonban fotóztak atöbbi uniós ország képviselőjével együtt.

A többi uniós "arc"milyen történettel érkezett a fotózásra?

Aműteremben többekkel beszélgettünk, változó volt a motiváció. Volt egy srác,akinek például szklerózis multiplexe van, ő úgy gondolta, elég nagy baj ezmagában, nem hogy dohányozzon is mellé. Egy svéd anyuka még teherbeesése előttleszokott, de már pocakkal jött a fotózásra. A francia fiú, akitkiválasztottak, talán azért kerülhetett be, mert nagyon nagy sportember lettbelőle, mióta nem füstölög.

Mennyire inspirálja a története abarátait, családját?

Többismerősömmel találkoztam azóta, hogy megvolt a fotózás, megjelentek a képek,mindenki tanácsokat kér és ötleteket, hogy kezdjen hozzá a leszokáshoz. AziCoach például nagy segítség lehet mindenkinek.

...mert a kampány része egyszabadon hozzáférhető, internetes, digitális leszoktató módszer is, az iCoach.Mesélne erről?

Regisztrációután (www.stopsmokingcoach.eu) kitölt az ember egy kérdőívet, és kiderül, adohányzás szempontjából az öt stádium közül melyiknél jár. Én az ötödikben, azutolsóban, ami annyit jelent, hogy már leszoktam. Nekem abban segít, hogyminden nap kapok egy tippet e-mailben, hogy hogyan ne szokjak vissza, hogyantölthetem hasznosabban a cigarettázással töltött 5-10 perceket, hogy vonjam ela figyelmemet stresszhelyzetben, amikor esetleg már nyúlnék a zsebembe adobozért.

Afotók és a nyilatkozatai alapján egyáltalán nem úgy tűnik, mint aki valaha isújra rágyújtana. Mi az, ami megerősíti abban, hogy jobb exdohányosnak maradni?

Ha valaki le akarszokni, magának tűz ki egy célt, és ha véghez tudja vinni, akkor azt csakismagáért teszi. A dolgot segíti, ha más is mellette áll, akiért érdemes - mintnekem a családom -, hiszen ez erőt ad. A dohányról sem árt tudni, mennyireegészségtelen. A mezőgazdász végzettségem miatt én is tudom, hogy a dohánylevéla talajból felveszi a nehézfémeket, és higanyt, kadmiumot szívni nem túlegészséges, a fehérvérsejtekre nézve sem. A pénz sem utolsó: két dobozcigaretta árából már kijön ez mozijegy, és lehet másra költeni azt a havi 15ezer forintot. Én például inkább a kisfiamra költök, mint cigarettára... Ő alegfontosabb.

Forrás: hazipatika.com

Komoly károkat okoz a magzatban a dohányzás

A terhes nők dohányzása a megszülető gyermekre sok veszélyt jelent: hirtelen szívhalált és viselkedési gondokat, sőt egy új tanulmány a zsíranyagcsere későbbi zavarát is bizonyította.

A világhírű ausztráliai szívgyógyász, David S. Celermajer és munkacsoportja évek óta vizsgálja a terhesség alatti dohányzásnak a megszülető gyermekre gyakorolt hatását. Eredetileg azt nézték, hogy a várandós asszony cigarettázása milyen módon és mértékben befolyásolja az asztmára és az allergiás betegségekre vonatkozó hajlamot, most a gyermekek ereire is kiterjesztették a tanulmányt.

A European Heart Journal legújabb számában közölt vizsgálati eredményekben 1997-1999 között született gyermekek egészségügyi adatait gyűjtötték össze. A tanulmányban 405 gyermek egészségi állapotát összegezték: nyolcadik életévükben összeírták testmagasságukat, súlyukat, haskörfogatukat és vérnyomásukat. Ultrahang segítségével mérték az artériák falának vastagságát és 328 gyermeknél a vérzsírok szintjét is.

Az erek falának vastagságában a nem dohányzó asszonyok gyermekeihez képest nem észleltek különbséget, de a kutatók megfigyelték, hogy a várandós korban is cigarettázó nők gyermekeinek "jó", HDL-koleszterin vérszintje jelentősen alacsonyabb volt, mint azoknak a gyermekeknek a laboratóriumi leleteiben, akik nemdohányzó családba születettek.

A munkacsoport számításai szerint ez a különbség azt okozhatja, hogy dohányzó anyák gyermekeinek felnőttkorban 10-15 százalékkal nagyobb esélyük lesz koszorúér-betegség kialakulására, mint a "füstmentesen" megszülető gyermekeknek életük későbbi évtizedeiben. "Azoknak a gyermekeknek, akiknek az édesanyja a terhesség alatt dohányzott, az általánosnál is kifejezettebben kell figyelniük a szív-és érrendszeri betegségek kockázati tényezőire, a magas vérnyomásra, a vérzsírok szintjére, és kiváltképp arra, hogy ők maguk ne dohányozzanak" - foglalta össze vizsgálatuk eredményeit Celermajer professzor.

Forrás: bombahir.hu

A Start Plusz vendége Bodrogi József, egészségügyi közgazdász és Rácz Béla, VV Béci

VIDEÓ

A magyar óvodások 8 százaléka már cigizett

Már egy szál cigaretta is veszélyes. Könnyen követheti ugyanis a második, harmadik, sokadik szál. A kocadohányos sokáig azzal áltatja magát: ő sosem lesz rabja a füstölésnek, és akkor teszi le a cigit, amikor csak akarja. Majd kapkodva rágyújt, hogy elűzze rossz érzéseit.

Kovács Gábor, a Magyar Tüdőgyógyász Társaság elnöke, az Országos Korányi Tbc- és Pulmonológiai Intézet főorvosa szerint a nikotin ördögi drog; úgy keríti hatalmába „áldozatát”, hogy az észre sem veszi.

– Az agytörzs speciális receptoraihoz kötődik a nikotin, amely a neuronokban dopamint szabadít fel. Ez az „örömszerző” idegpályák kémiai anyaga. Ugyanakkor a receptorok szaporodni kezdenek, és egyre több nikotinra lesz szükségük. Ez a biológiai oka annak, hogy az alkalmi dohányosok többsége idővel függő lesz – magyarázza a szakorvos.

A szenvedélybetegség biztos jele, ha a reggeli ébredés után máris cigi után nyúl valaki. Kovács Gábor szerint a nikotinra ugyanúgy rá lehet szokni, mint a kokainra vagy a heroinra. E kemény szerekhez képest látszólag ártalmatlanabb a cigaretta, ám elterjedtsége miatt mégis kiemelt népegészségügyi kockázatot jelent. A magyar lakosságnak több mint a harmada dohányzik, s ezzel Európa „legfüstösebb” népei közé tartozunk. Nálunk évente körülbelül huszonötezren, óránként legalább ketten halnak meg a dohányzás következtében.

Ha, mondjuk, valaki húsz éven át napi egy doboz cigarettát szív, a tizenötszöröse lesz a kockázata annak, hogy tüdőrákban végzi. Negyven év után – ha ráadásul a szintén a dohányzással összefüggő idült bronchitisz is kialakul – a „rizikó” már hetvenszeres! Jelenleg világelsők vagyunk tüdőrákban.

– Pedig, például a görögök nálunk is többet dohányoznak. Csakhogy ők rengeteg zöldséget, halat fogyasztanak. A nikotin káros hatásait idehaza az egészségtelen táplálkozás és az alkohol is fokozza. Hét-nyolcszázezer alkoholista van Magyarországon, nagy többségük cigarettázik is – teszi hozzá Kovács Gábor.

A magyarok közismerten rossz lelkiállapota is rizikófaktor: sokan stresszoldó antidepresszív hatása miatt szoknak rá. Mások a túlhajszoltság, a teljesítménykényszer miatt gyújtanak rá: a nikotin átmenetileg javítja a koncentrációt, jobban „pörög az agy”. Ám Kovács doktor azt sem zárja ki, hogy fokozott genetikai hajlamunk van a füstölésre és a tüdőrákra.

– Kiderült, hogy ez a fajta függőség egy génhibán is múlhat. És ugyanez a génsérülés felelős lehet a tüdőrák kialakulásáért is. A honi cigarettázók körében más daganatos betegségek is gyakoribbak. Rendkívül magas a szájüreg-, garat-, gége- és nyelőcsőrákosok száma is.

A nikotin a kiválasztó szerveket is megtámadhatja, nő a hólyagrák veszélye. A dohányzás érszűkítő hatása szív- és érrendszeri betegségekhez, szívinfarktushoz, agyvérzéshez vezethet.

A füstölgők környezetében élők is veszélyeztetettek. A passzív dohányzás következtében évente két-háromezren halnak meg idehaza.

Bodrogi József egészségügyi közgazdász is drámai adatokat sorol. Hazai felmérések szerint a cigizést egyre fiatalabb korban kezdik. A magyar óvodásoknak már nyolc százaléka kipróbálta a cigarettát. A 12-13 éves gyerekek harminc százaléka füstöl. A legtöbben kamaszkorban szoknak rá, mert a felnőtté válás szimbólumának tekintik. Míg a keleti társadalmakban – kulturális hagyományok miatt – elsősorban a férfiak dohányoznak, a magyar nők e téren is „felzárkóztak”: 28 százalékuk rendszeresen cigarettázik. Még rosszabb az arány a fiatal, a 18–30 éves nők esetében: 40 százalékuk dohányos! Ami összefügghet a „gyengébb” nem túlterheltségével: egyszerre kell helyt állniuk a munkahelyükön és a „második műszakban”, otthon is. Sokuknál a dohányzás rontja a teherbe esés esélyét.

A leendő anyának már a fogantatás előtt egy évvel abba kellene hagynia a dohányzást, mert a nikotin súlyosan károsíthatja a magzatot: szájpadláshasadéktól a végtaghiányig sokféle fejlődési rendellenességet idézhet elő náluk.

– Ennek ellenére főleg az elmaradottabb területeken, például Borsodban és Szabolcsban a nők 30 százaléka terhesen is dohányzik – említi Bodrogi József.
Itthon főleg a szegényebb, tanulatlanabb rétegekre jellemzőbb az erős dohányzás. Kevésbé ismerik a nikotin hatását, másrészt a hátrányos helyzettel, kiszolgáltatottsággal járó fokozott stresszt alkohollal és cigarettával oldják.

A nemdohányzók védelméről már 1999-ben törvény született nálunk. Ám ezt követően sem javultak igazán a lakosság egészségi mutatói. Az Orbán-kormány nemrég úgy döntött: szigorítja a ’99-es jogszabályokat. A fideszes javaslatot áprilisban fogadta el a parlament. Aluljárókban, buszok, villamosok megállóiban már most sem lehet rágyújtani, jövő januártól pedig minden közintézményből, a vendéglátók zárt helyiségeiből is kitiltják a cigizőket. A munkahelyeken is tilos lesz a dohányzás.

– A hazai tüdőgyógyászok és kardiológusok szervezetei már régóta szorgalmazták ezt a törvényt, amely – remélhetőleg – áttörést hozhat a dohányzás visszaszorításában – bizakodik Kovács Gábor.
Egyes országokban már korábban bevezettek ehhez hasonló szigorításokat, s ennek nyomán Bodrogi József szerint mindenütt javultak a népegészségügyi mutatók.

– Észak-Karolinában 17 százalékkal csökkent az infarktusok száma. A szigorítások óta Írországban is sokkal kevesebb a szívbeteg. Angliában hat évvel ezelőtt tiltották meg a cigarettázást az éttermekben. Ez még a passzív dohányzásra is pozitívan hatott és a füstmentes vendéglőkben a pincérek egészségi állapota is jelentősen javult.
A hazai szakemberek azt remélik: a nem dohányzók védelmében hozott új törvény és a cigarettaárak várható emelése ösztönözően hat majd a leszokásra.

– Tíz százalékos cigarettaár-emelés után négy százalékkal többen hagyják abba a dohányzást – jegyzi meg Kovács Gábor tüdőgyógyász.
A dohánytermékek jövedéki adójából és áfájából évente 320-350 milliárd forint bevétele van az államnak. Bodrogi József ugyanakkor állítja: a dohányzás összességében mégis hatalmas anyagi veszteség az országnak.
A nikotinfüggők és a dohányzás egészségi ártalmainak a gyógyítása, illetve a táppénz, a rokkantsegély, a termelésből való kiesés együtt évi 450 milliárdjába kerül a központi büdzsének.

A magyarok elsősorban szerelemből, a nem dohányzó partner kedvéért mondanak le a füstölésről. De több évtized után már jóval nehezebb megszabadulni a nikotinfüggéstől. Viszont a leszokáshoz ingyenes segítséget nyújtanak minden tüdőgondozóban. Az önkéntes jelentkezőnek három hónapos „elvonókúrát” kell végig csinálnia: a rendszeres orvosi konzultációt olyan gyógyszerekkel egészítik ki, amelyek enyhítik a nikotinelvonás tüneteit. A különféle tapaszok, tabletták körülbelül havi húszezer forintba kerülnek. Nem nagy áldozat ez, ha figyelembe vesszük, mennyit költ cigarettára a szenvedélybeteg, és hány évvel rövidíti meg életét a dohányzás.

Történelmi tiltások

A füstölgés történetét végigkíséri a dohányosok és a nem dohányzók harca. I. Jakab angol király a 17. század elején kötél általi kivégzéssel büntette a dohányzókat. A török szultánok a vízipipázókat harci kutyák elé vettették.

Később az európai uralkodók felismerték: a dohánykereskedelem hatalmas hasznot hoz. Az 1800-as évek közepétől több helyen rendeletben tiltották meg, hogy bárkit korlátozzanak a füstölgésben, s börtönbe vetették azt, aki dohányzás elleni iratot terjesztett.

A hatalom nikotinpártolására manapság is akad példa. Két éve az egyik kínai tartományban nem csekély mennyiségű, az éves „cigaretta-fejadag” elszívására kötelezték a közszférában dolgozókat. A dohány jövedéki adójából akarták a helyi pénzügyi nehézségeket orvosolni.

A közfelháborodás miatt azonban végül visszavonták a füstölést, kötelezővé tévő rendeletet.

Füstölgők Társasága

A nem dohányzók védelméről szóló ’99-es törvény megalkotásába számos civil szervezetet is bevontak, köztük a Füstölgők Társaságát is.

– A legutóbbi módosításkor az egyeztetés sajnálatosan elmaradt – mondja elnökük, Fodor Péter.

Hozzáteszi: noha az új törvény megfelel az európai uniós ajánlás szándékának, a tagállamok eltérő szigorral szabályozzák a dohányzást. Van, ahol lehetővé teszik kijelölt helyen, például közintézmények, éttermek elkülönített, zárt helyiségeiben. Eddig ez volt a magyar gyakorlat is. De Fodor szerint az új törvény meglehetősen szigorú. Ráadásul egy magáncég vezetőjének önrendelkezési jogát sértheti, ha a tulajdonában lévő irodában, üzletben, vendéglőben nem engedélyezheti a dohányzást egy arra kijelölt helyen. Másfelől a dohányosok az utcán sem gyújthatnak rá nyugodtan, hiszen folyton figyelniük kell, hány méterre van tőlük „tiltott hely”, iskola, orvosi rendelő, buszmegálló.

Mindenesetre az új törvény 2012. január 1-jétől hatályos, s jövő áprilistól szankcionálhatnak is. Fodor Péter azt mondja, addig készülnie kell egy átfogó felvilágosító programnak is, ezt amúgy is elvárja a Füstölgők Társasága. Ők maguk pedig monitoring rendszert hoznak létre, hogy a törvény „életszerűségét” figyelemmel kísérjék.

Dohánytermesztők a szigorításról

A dohánytermesztés itthon komoly iparág, húszezer embernek ad munkát jelenleg.

– Nekünk eddig is a hatalmas ázsiai, afrikai dohánypiacokkal kellett versenyeznünk. Az ő termékeik a filléres munkaerő miatt olcsóbbak. Ha a jövőben emelik itthon az árakat, félő, nem lesz kereslet a magyar dohány iránt – mondja Bényei Illés, a Magyar Dohánytermelők Országos Szövetségének elnöke.
Bodrogi József szerint viszont Zentán – ahol Közép-Európa legnagyobb dohányfelvásárló gyára működik – korlátlan mennyiségben átveszik majd a magyar termékeket is.

Bényei ugyanakkor arra is felhívja a figyelmet: Magyarországon a legelmaradottabb térségekben vannak a dohányföldek, ahol főleg képzetlen emberek dolgoznak. Ötven százalékuk roma. Súlyos következménye lehet annak, ha a legszegényebbek megélhetés nélkül maradnak. Másfelől: ahol a cigaretta árát jelentősen emelték, ott mindenütt ugrásszerűen megnőtt a dohány feketekereskedelme. Főleg Ukrajnából és Romániából csempészik be hozzánk az olcsó, ellenőrizetlen minőségű cigarettákat. Vagyis azok a kispénzű emberek, akik nem tudnak lemondani a füstölésről, a jövőben még nagyobb egészségügyi kockázatnak lesznek kitéve.

A dohányzás kultusza

A dohányzás kultusza mindig is a közösségi élet része volt. Az indiánok vallási, törzsi rituálék alkalmával gyújtottak rá, de a békepipa egyben „diplomáciai” eszköz is volt.

A füstölés évszázadokon át a „fegyverletételt”, a békességet jelezte. Például a fronton szolgáló katonák együtt szívták el a cigaretta-fejadagjukat. A közös slukkolás ma is a szoros összetartozás gesztusa.

Ugyanakkor a dohányzás státuszszimbólum is: kifejezi a pöfékelő ember társadalmi rangját. A szegényparasztok durva, vágott dohánnyal tömték a csutorájukat. A díszes pipa, az illatos szivar az arisztokratikus életmód „tartozéka” volt. A paloták és szalonok világához hozzátartozott a dohányzás szertartása is. Az urak ebéd után átvonultak a könyvtárszobába társalogni.

A tizenkilencedik század közepétől egyre inkább elterjedt a nagyiparilag gyártott cigaretta, így a pipa és a szivar a szellemi különcség jelképeivé váltak. A mindentudó bölcs, a lángész ráérősen, füstkarikákat eregetve oldja meg az élet rejtélyeit. A világirodalom nagy nyomozóját, Sherlock Holmes-t lehetetlen a pipája nélkül elképzelni. Kései utódja, Columbo, csendes szivarozgatás közben derítette fel a bűnügyeket.

A világ híres füstölői egyben nagy elmék is. Pipázgatva verselt Rimbaud, Mark Twain pedig öniróniával írta: „A dohányzásról pofonegyszerű leszokni. Én magam legalább százszor megtettem.” A francia írónő, George Sand, nadrágban, pipával hirdette a nemek egyenjogúságát a 19. században. Einstein pipafüstben fedezte fel a relativitáselméletet. Churchill whiskyvel, szivarral a kézben nyerte meg a második világháborút.

Egy anekdota szerint Freud egyik előadásában a fallikus szimbólumokról magyarázott, miközben szórakozottan rágyújtott egy szivarra. Amikor a közönség kuncogni kezdett, a pszichoanalitikus megjegyezte: „Uraim, ne feledjék: egy szivar néha csak egy szivar is lehet.”

Máshol

Franciaországban a felnőtt lakosság 31 százaléka rendszeres dohányos: több mint 14 millió ember. 2005 és 2010 között majdnem két százalékkal nőtt a cigarettázók aránya, azon belül a nőké három százalékkal.

A 15–24 éves francia fiatalok az uniós mezőny „éllovasai”: 53 százalékuk rabja e káros szenvedélynek. 2007-ben előbb a közintézményekben vezettek be füstölési tilalmat, majd 2008 januárjától az éttermekben, kávézókban is. Azóta számos vendéglátóhely nyitott teraszt alakított ki dohányos vendégeinek. Egyébként a dohányzásellenes kampányok, áremelések eddig nem hoztak látványos eredményt, ráadásul 20 százalékkal megugrott a csempészett dohányáruk mennyisége Franciaországban – tájékoztat Hilu Ansaf, a franciakoktel.hu szerkesztője.

Németországban a szigorodó tilalmak ellenére minden negyedik 15 év feletti dohányzik, míg 20 százalékuk már felhagyott vele. Heltai András, a ger-mania.hu szerkesztője utánajárt annak is: a dohánytermékek adója – ami ott az egyik legfontosabb adófajta – évi 13 milliárd euró feletti bevételt hoz. Bár az adót az elmúlt tíz évben nyolcszor emelték, a cigizés nem csökkent, ugyanakkor a bagó 20 százaléka már itt is csempészett. A dohányzási tilalom tartományi ügy a németeknél. Általában tilos a füstölés közintézményekben, a tömegközlekedésben, munka- és vendéglátóhelyeken. Kivételt jelentenek az egyterű vendéglátóhelyek, ahol a bejáratnál táblával kell jelezni a „nikotinveszélyt”.

Oroszország mintegy 142 millió lakosából 45 millióan dohányoznak, s az ezzel összefüggésbe hozható betegségek miatt évente félmillióan halnak meg – tudósít Pogány Ira, az oroszline.hu szerkesztője.

Az átlagdohányos tizenhárom éves korában kezdi. „Nemzeti sajátosság” a dohányzó nők magas, 30 százalékos aránya Oroszországban. Vlagyimir Putyin 2008-ban hirdette meg a dohányzás elleni nemzeti koncepciót: a közterületi dohányzást korlátozó törvény várható további szigorításával 2015-re teljes lesz a tiltás minden közösségi térben. A következő négy évben 30-40, sőt akár 60 százalékkal is emelnék a cigaretta jövedéki adóját. Ettől azt remélik: a mostani 36 százalékról 25 százalékra csökkenhet a dohányosok aránya.

Olaszországban nagy a kultusza a dohányzásnak, dacára a különféle ellenkampányoknak – tudjuk meg Göbölyös N. Lászlótól, a tuttoitalia.hu szerkesztőjétől. Az olasz lakosság mintegy 22 százaléka dohányzik: 6,5 millió férfi (26 százalék) és 5,3 millió nő (19,6 százalék). Körülbelül 7,8 millióan már leszoktak. A legtöbben (28 százalék) a 25 és 44 év közötti korosztályból füstfüggők. Évente 70-85 ezerre teszik Olaszországban a dohányzással összefüggő halálozások számát. A dohányosok 40 százalékkal többet költenek gyógyszerekre és gyógykezelésekre, mint nem dohányzó honfitársaik.

Forrás: 168ora.hu

Sokkolják az amerikai dohányosokat

2012 szeptemberétől elfeketedett tüdők, sebek és holttestek virítanak majd az amerikai cigarettásdobozokon.

Az amerikai kormányzat megelégelte a dohányzásról való leszoktató kampányok sikertelenségét, és ezúttal drasztikusabb módszerekhez folyamodott. Mindezt azért, hogy egyszer és mindenkorra felhívja a nagyközönség figyelmét a dohányzás káros hatásaira.

Az új szabály értelmében kicsit több mint egy év múlva az Egyesült Államokban kapható cigarettákon sokkoló és ijesztő fotók jelennek majd meg. Arra, hogy a dohányzás milyen káros, már hosszú évtizedek óta feliratokkal próbálták meg figyelmeztetni a cigaretták vásárlóit, a hatóság azonban 25 év után most úgy döntött, hatékonyabb és látványosabb eszközhöz nyúl.

Az intézkedéstől az egészségügyi hatóságok azt várják, hogy csökkenti majd a dohányosok számát, életeket ment, és növeli majd a születéskor várható élettartamot.

A sokkoló képekből készült válogatást megnézheti, ha ide kattint.

Forrás: MTI

Nikotinfüggővé válhat a passzív dohányos gyerek

A legtöbb dohányos teljesen tisztában van azzal, mennyire rombolja káros szenvedélyével a saját egészségét. Sőt, azzal is, hogy mások is szenvedhetnek attól, ha beszívják az ő füstjüket.

Egy sokkoló új tanulmány szerint aki a gyermeke társaságában dohányzik, nem csak a kilélegzett káros anyagoknak teszi ki őt, de rászoktathatja a cigarettázásra is. A Concordia Egyetem és a Montreali Egyetem munkája, mely a Nicotine & Tobacco Research című folyóiratban jelent meg, kiderítette, hogy akik állandóan látják a szüleiket, testvéreiket, barátaikat, szomszédaikat dohányozni, sokkal nagyobb eséllyel kapnak rá maguk is a cigarettára.

”A gyerekek, akik másokat dohányozni látnak, valószínűbb, hogy maguk is rászoknak, mert nem érzékelik egészségtelennek ezt a tevékenységet.” - mondta el a tanulmány vezetője, Simon Racicot, a Concordia Egyetem pszichológia tanszékéről. ”A csak passzívan dohányzó gyerekek általában pozitívabban vélekedtek a gyilkos szokásról. Ők azok, akik nagyobb valószínűséggel gyújtanak majd rá kamaszként.” Jennifer J. McGrath, a Concordia Egyetem professzora szerint Észak-Amerikában a gyermekek közel 60 százaléka passzív dohányos.

A tanulmányhoz 327 diákot gyűjtöttek össze a 11-13 éves korosztályból, és a dohányzási szokásaikról kérdezték őket; illetve arról, hogy hány dohányos él a környezetükben, és milyen helyzetekben gyújtanak rá. ”Azok a kiskamaszok, akiket több dohányos vesz körül, több előnyt is látnak ebben a káros szenvedélyben.” - mondta Racicot. ”Ezért a szülők, testvérek, barátok dohányzása növeli a kockázatát annak, hogy később maga a gyermek is így tesz.”

A kutatók szerint a megelőzési törekvések során gondolni kell azokra a gyerekekre, akik erős passzív dohányosok, hogy tisztában legyenek a kockázatokkal. A lakosságot általában is fel kell világosítani arról, hogy a fiatalok körében való dohányzás miként terjeszti a veszélyes szokást. A szülőknek nem lenne szabad kitenni a gyermeküket a káros füstnek. Jobb, ha inkább kimegy a lakásból, vagy kiszáll az autóból erre az időre. A veszélyes szenvedély maradjon távol a gyermekek szemétől, orrától és agyától.

Forrás: betegszoba.hu

Ijesztő adatok a hazai dohányzási szokásokról

A magyar hatóságokon múlik, hogy felhasználják-e annak az ötéves, egy millió dolláros, amerikai finanszírozású kutatási projekt eredményeit, amelynek célja a dohányzással összefüggő adatbázis létrehozása. Már eddig kiderült, hogy a várandós nők 30 százalékuk dohányzik, a 6., 7. osztályos gyermekek 40 százaléka nyúlt már cigarettához.

Egy millió dolláros pályázati támogatással futó, a dohányzás egészségügyi, társadalmi és gazdasági hatásait felmérő, kiterjedt adatbázist létrehozó egészségügyi projekt zajlik Magyarországon, az első ilyen a tejes közép-európai térségben. Ahhoz azonban, hogy az eredmények valóban hasznosuljanak, az kell, hogy a politikai és az egészségügyi kormányzat, továbbá a szakma is együttműködjön a kutatást végző szakemberekkel, s készek legyenek hasznosítani a számukra kérésre térítésmentesen rendelkezésre bocsátandó adatokat.

Szemléletváltás kell ehhez is, hogy végre ne csak beszéljenek arról, hogy kellenek dohányzás-ellenes, egységes szakmai alapokra helyezett leszokást támogató kampányok, hanem el is indítsanak ilyeneket. Némi remény most van – legalábbis ez derül abból, amit a negyedik évébe lépett projekt munkáit amerikai részről koordináló Kristie L. Foley, a Davidson College szakintézetének az igazgató-professzora, illetve a magyarországi munkáit irányító Balázs Péter, a Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézetének helyettes igazgatója mondott a Világgazdaság Online-nak. A napokban találkoztak Szócska Miklós egészségügyi államtitkárral, aki nyitottan állt a kérdéshez.

A projektre 1 millió dollárt nyertek el pályázat révén az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézmény (National Institutes of Health, NIH) három intézetétől (rákintézet, kábítószer és egyéb káros szenvedélyek intézete, valamint Fogarty Központ). Az összeg 73 százalékát Magyarországon költik el, ebből finanszírozzák a kilenc alprojektet megvalósító, összesen 20-30 fővel dolgozó tudósok, egészségügyi szakemberek munkáját. Az amerikai szerep nem merül ki a finanszírozásban, ahogy Kristie L. Foley fogalmaz: az amerikai csapat egyenlő partnerként segít mindenben, de nem erőlteti rá az akaratát a magyar kutatókra, hiszen azok jobban ismerik a terepet, tudják, mire van szükség az országban. Foley szerint a projekt annak a Fulbright ösztöndíjnak köszönhető, amellyel Magyarországon dolgozhatott fél évet Balázs Péter irányításával. Ez idő alatt ugyanis olyan kölcsönös bizalom alakult ki közöttük, amely lehetővé tette, hogy közösen belefogjanak egy ilyen jelentős pályázati projektbe.

Már most sok eredménye van a programnak, az abban szerepet vállaló kilenc teamnek. Adatbázist állítottak például össze a magyarországi várandós nők dohányzási szokásairól, ezen belül a roma és nem-roma nők közötti különbségekről; a terhesség alatti dohányzás hatásairól az újszülöttekre; a passzív dohányzás negatív hatásairól; a gyermekdohányzás hatásairól, stb. Az adatgyűjtés méreteit mutatja, hogy 2009-ben az összes szülő nő (95 ezer) 10 százalékát felmérték. Kiderült, hogy a várandós nők 30 százaléka dohányzik, ezen belül azonban a roma nőknek közel a fele (47-48 százaléka).

A fiatalok körében több ezres mintán végzett felmérés pedig azt mutatta, hogy a 6., 7. osztályos gyerekek 40 százaléka (!) nyúlt már cigarettához. Mindennek nagyon jelentős egészségügyi, társadalmi, gazdasági vonzatai vannak – állítja Foley, hivatkozva nemzetközi felmérések eredményeire is. Megnő a koraszülés veszélye, s egy koraszülött ellátása többe kerül, mint az egészséges, időben világra jövő társáé – hoz egy közvetlen és közvetett hatást egyaránt kifejtő példát az amerikai professzor. Aki szerint – s ebben is, mint szemmel láthatóan minden másban is egyetértenek Balázs Péterrel – nagyon sok területen lehetne előre lépni, bár tény, hogy a jelen gazdasági helyzetben nagyon nehéz lesz rábírni a kormányzatot, hatóságokat, hogy szánjanak energiát és némi forrást is a dohányzásról való leszokást támogató rendszeres és szervezett programokra.

Vannak ötleteik – s nem kizárt, hogy ezeket részletesen ki is dolgozzák a projektből még hátralévő két évben. Az egyik, hogy a védőnői hálózaton keresztül közvetítsék a leszokást támogató programokat a várandós nők körében. A védőnőket kiképeznék nem csak a tárgyi tudásra, de felkészítenék is őket arra, hogyan tudják a leghatékonyabban motiválni a nőket. A fiatalok körében is kellene indítani programot, nem pusztán egy negatív kampányt, hanem komplex egészséges életmódra nevelőt – említ egy másik nagyon fontos célt Foley.

Médiakampányok is kellenének, például arra, hogy bemutassák, a dohánygyárak milyen megtévesztő propagandát fejtenek ki burkolt reklámként – hívja fel a figyelmet a szakember. S persze egészségügyi segítséget nyújtó programokra is szükség lenne, amelyekkel nem csak a leszokásra vállalkozókat, hanem azokat is segíteni kell, akik már leszoktak, nehogy ismét a cigarettához nyúljanak. Szerinte ennek lehetne a bázisa a Magyarországon kiváló tüdőszűrő-hálózat, amelyre építve, kis ráfordítással lehetne elősegíteni a jó ügyet.

Ám az ilyen programokat valamiből finanszírozni kellene – ezt ő is elismeri. Forrás is van, a dohányáruk jövedéki adójából, és ennek a pénznek egy részét meg kellene pántlikázni. Az Egyesült Államokban ezzel nagyon komoly eredményeket értek el azt követően, hogy 1999-ben az összes államban bevezették ezt a rendszert. Igaz – ismeri el – nagyon óvatosan, a vám- és a bűnüldöző hatóságokkal szoros együttműködésben kell egy ilyen lépést megtenni, hiszen minél drágábba a cigaretta, annál többen választják a csempészárut. Magyarországon pedig – s ez is egy döbbenetes adat – a teljes dohányfogyasztás 18-19 százaléka jövedéki- és egyéb adótól mentes fekete áru.

Forrás: vg.hu

A dohányzás ellen kampányol az EU

A leszokott dohányosok megállíthatatlanok – ezzel a szlogennel kampányol az Európai Unió Európai Bizottsága.

Az unióban több mint 650 ezren haláloznak el a dohányzás miatt. Az EU 15 millió eurós kampánya a leszokásra ösztönzi polgárait. A dohányosokat reklámokkal, rendezvényekkel, valamint közösségi médiumok példamutató erejével próbálja meggyőzni a kampány a dohányzás káros hatásairól.

A kampány célközönsége a 25-35 év közötti emberek, akik közül kb. 28 millió dohányzik. A fiatalok kíváncsiságból próbálják ki a dohányzást, illetve azért, mert ez egyfajta elvárás bizonyos társaságokba való tartozáshoz, de azzal nem számolnak, hogy később már nem élvezetből, hanem függőségből gyújtanak rá.

A kampány legalább annyira szól a passzív dohányzás káros hatásáról, mint az aktív dohányzás szövődményeiről.

Az Európai Unión belül 27 tagállamban több mint 13 millió embert szenved a dohányzás következtében kialakuló halálos kimenetelű betegségekben. A dohányzás ellen szóló kampány védi a nem dohányzókat, és segíti a dohányzásról leszokni kívánó embereket egyaránt.

Folyamatosan kerülnek felszínre azok a törvények, melyek a dohányzással kapcsolatos zéró toleranciát kívánják elmélyíteni. Az EU jó szemmel nézi Magyarország kezdeményezését, ugyanis a parlament elfogadta a törvényjavaslatot, miszerint 2012. január 1-jétől minden zárt helyiségben megtiltják a dohányzást.

A zéró tolerancia nemcsak a zárt légterű területekre vonatkozik. A buszmegállókban és Játszótereken is tilos lesz a dohányzás.

Forrás: kulonkiadas.com

Javítja a teljesítményt a dohányzásról való leszokás

Világszerte mind több ország statisztikái igazolják, hogy a dohányzás tiltása minden olyan helyen, ahol sokan megfordulnak - akár hivatalban, akár vendéglátóipari létesítményben -, jelentősen javítja a közegészségügyi helyzetet. Legutóbb Nevada amerikai állam adatai is bizonyítják, hogy a dohányzást gátló törvény bevezetése óta kevesebb ember kerül kórházba és sokkal kevesebbet kell költeni az egészségügyre.

Nevadában az úgynevezett tiszta belsőtéri levegő törvényt 2007-ben lépett életbe. Chris Pritsos és munkatársai ennek a törvénynek az eredményeiről számolnak be a Tobacco Control szaklap következő számában.

A munkacsoport megvizsgálta, hogy 2007 és 2009 között milyen változások észlelhetők a passzív dohányzással kapcsolatba hozható egészségügyi gondok gyakoriságában. Kimutatták, hogy mind a felnőttek, mind a gyermekek körében ezeknek a betegségeknek a következtében statisztikailag bizonyíthatóan kevesebb beteget kellett fölvenni a helyi kórházakba.

A törvény hatályba lépésétől kezdve évente Nevadában 346-tal kevesebb ember került heveny szívinfarktus miatt a gyógyintézetekbe, és az agyi katasztrófa esetek száma átlag 315-tel lett kisebb.

Az államban az infarktusos esetek ellátására fordított összeg átlagosan 23,5 millió dollárral (4,4 milliárd forint) csökkent, a szélütés miatt kórházba szállított betegek kezelési költsége 9,8 millió dollárral (1,8 milliárd forint) lett kevesebb.

"Az államunkban hatályba lépett részleges dohányzási tilalom eredményeként mind a kórházi költségek, mind a kórházi fölvételek számának csökkenése az adófizetők költségeit csökkentette" - hangoztatta John Packham, a tanulmány társszerzője. A törvény nyilvános helyeken tiltja a dohányzást, beleértve minden zárt munkahelyt és minden vendéglátóipari létesítményt, ahol ételt szolgálnak fel.

Most a kaszinókban dolgozók is szeretnék elérni, hogy a törvény rájuk is vonatkozzon, mert ott még bárki rágyújthat, nekik pedig szívniuk kell a füstöt.

Forrás: MTI

A dohányzás tiltása jót tesz az egészségügynek?

Világszerte mind több ország statisztikái igazolják, hogy a dohányzás tiltása minden olyan helyen, ahol sokan megfordulnak - akár hivatalban, akár vendéglátóipari létesítményben -, jelentősen javítja a közegészségügyi helyzetet.

Legutóbb Nevada amerikai állam adatai is bizonyítják, hogy a dohányzást gátló törvény bevezetése óta kevesebb ember kerül kórházba és sokkal kevesebbet kell költeni az egészségügyre.

Nevadában az úgynevezett tiszta belsőtéri levegő törvényt 2007-ben lépett életbe. Chris Pritsos és munkatársai ennek a törvénynek az eredményeiről számolnak be a Tobacco Control szaklap következő számában.

A munkacsoport megvizsgálta, hogy 2007 és 2009 között milyen változások észlelhetők a passzív dohányzással kapcsolatba hozható egészségügyi gondok gyakoriságában. Kimutatták, hogy mind a felnőttek, mind a gyermekek körében ezeknek a betegségeknek a következtében statisztikailag bizonyíthatóan kevesebb beteget kellett fölvenni a helyi kórházakba.

A törvény hatályba lépésétől kezdve évente Nevadában 346-tal kevesebb ember került heveny szívinfarktus miatt a gyógyintézetekbe, és az agyi katasztrófa esetek száma átlag 315-tel lett kisebb.

Az államban az infarktusos esetek ellátására fordított összeg átlagosan 23,5 millió dollárral (4,4 milliárd forint) csökkent, a szélütés miatt kórházba szállított betegek kezelési költsége 9,8 millió dollárral (1,8 milliárd forint) lett kevesebb.

"Az államunkban hatályba lépett részleges dohányzási tilalom eredményeként mind a kórházi költségek, mind a kórházi fölvételek számának csökkenése az adófizetők költségeit csökkentette" - hangoztatta John Packham, a tanulmány társszerzője. A törvény nyilvános helyeken tiltja a dohányzást, beleértve minden zárt munkahelyt és minden vendéglátóipari létesítményt, ahol ételt szolgálnak fel.

Most a kaszinókban dolgozók is szeretnék elérni, hogy a törvény rájuk is vonatkozzon, mert ott még bárki rágyújthat, nekik pedig szívniuk kell a füstöt.

Forrás: MTI

A dohányzás tiltása csökkenti a kórházak leterheltségét

Világszerte mind több ország statisztikái igazolják, hogy a dohányzás tiltása minden olyan helyen, ahol sokan megfordulnak – akár hivatalban, akár vendéglátóipari létesítményben -, jelentősen javítja a közegészségügyi helyzetet. Legutóbb Nevada amerikai állam adatai is bizonyítják, hogy a dohányzást gátló törvény bevezetése óta kevesebb ember kerül kórházba és sokkal kevesebbet kell költeni az egészségügyre.

Nevadában az úgynevezett tiszta belsőtéri levegő törvényt 2007-ben lépett életbe. Chris Pritsos és munkatársai ennek a törvénynek az eredményeiről számolnak be a Tobacco Control szaklap következő számában.
A munkacsoport megvizsgálta, hogy 2007 és 2009 között milyen változások észlelhetők a passzív dohányzással kapcsolatba hozható egészségügyi gondok gyakoriságában. Kimutatták, hogy mind a felnőttek, mind a gyermekek körében ezeknek a betegségeknek a következtében statisztikailag bizonyíthatóan kevesebb beteget kellett fölvenni a helyi kórházakba.
A törvény hatályba lépésétől kezdve évente Nevadában 346-tal kevesebb ember került heveny szívinfarktus miatt a gyógyintézetekbe, és az agyi katasztrófa esetek száma átlag 315-tel lett kisebb.
Az államban az infarktusos esetek ellátására fordított összeg átlagosan 23,5 millió dollárral (4,4 milliárd forint) csökkent, a szélütés miatt kórházba szállított betegek kezelési költsége 9,8 millió dollárral (1,8 milliárd forint) lett kevesebb.
“Az államunkban hatályba lépett részleges dohányzási tilalom eredményeként mind a kórházi költségek, mind a kórházi fölvételek számának csökkenése az adófizetők költségeit csökkentette” – hangoztatta John Packham, a tanulmány társszerzője. A törvény nyilvános helyeken tiltja a dohányzást, beleértve minden zárt munkahelyt és minden vendéglátóipari létesítményt, ahol ételt szolgálnak fel.
Most a kaszinókban dolgozók is szeretnék elérni, hogy a törvény rájuk is vonatkozzon, mert ott még bárki rágyújthat, nekik pedig szívniuk kell a füstöt.

Forrás: MTI

Megállíthatatlanok a leszokott dohányosok

A leszokott dohányosok megállíthatatlanok szlogennel indított kampányt az Európai Unióban az Európai Bizottság csütörtökön.

Az EU "kormánya" a témáról Brüsszelben kiadott közleményben emlékeztetett: a unióban becslések szerint évente több mint 650 ezren halnak meg a dohányzás következtében, és minden harmadik ember dohányzik, miközben a dohányzás az elkerülhető betegségek legfőbb kiváltó oka. A most indult hároméves kampány - évi mintegy 15 millió eurós költségvetéssel - a dohányzásról való leszokás pozitív hatásaira összpontosít, és reklámok, közösségi médiumok, rendezvények, valamint hasznos eszközök koordinált kombinációjával szeretné megszólítani a dohányosokat és támogatni őket a leszokásban.

A kampány célcsoportját a 25–34 év közötti korosztály jelenti. Ebben a korcsoportban az uniós országok lakói közül közel 28 millióan dohányoznak. John Dalli, a brüsszeli bizottság egészségügyi felelőse a kampányt elindítva hangoztatta: a fiatalok azért kezdenek el dohányozni, mert elhitetik velük, hogy az "menő" dolog, és azért folytatják, mert a dohányzás függőséget okoz.

Az EU első dohányzásellenes jogszabályait az 1980-as években vezették be. Azóta az uniós jogszabályok és politika tovább fejlődött a termékszabályozás, a reklámok, a passzív dohányzás elleni védelem, valamint a dohányzás-megelőzés, tájékoztató kampányok és a leszokás támogatása terén - emlékeztetett közleményében a bizottság.

A dohányzás az emberi tragédiákon túl egészségügyi és társadalmi-gazdasági problémát is jelent, mivel nagy terhet ró a népegészségügyi rendszerekre, és Európát értékes, a versenyképesség javításához szükséges munkaerőtől fosztja meg - hangoztatta Dalli. A bizottság adatai szerint az EU 27 tagállamában mintegy 13 millió ember szenved a dohányzással kapcsolatba hozható hat fő betegségtípus (hörghurut, krónikus légúti megbetegedések, szív- és érrendszeri betegségek, asztma, tüdőrák, egyéb rákos megbetegedések) valamelyikétől.

A dohányzás elleni fellépés központi pillérét jelentik a dohánytermékekről és a dohánytermékek hirdetéséről szóló uniós jogszabályok. Egy tíz éve hatályban lévő jogszabály minden az EU területén belül értékesített minden dohánytermék esetében két szöveges figyelmeztetés feltüntetését írja elő: az első szerint "a dohányzás súlyosan károsíthatja Ön és környezete egészségét", a második pedig magában foglalja "a dohányzás halálos tüdőrákot okoz" szöveget. A jogszabály maximális határértéket határozott meg a cigaretták kátrány-, nikotin- és szén-monoxid-tartalmára vonatkozóan.

A reklámozásról szóló irányelv 2003-tól betiltotta a dohánytermékek határokon átnyúló reklámozását a nyomtatott sajtóban, rádióban és online szolgáltatásokban, valamint a határokon átnyúló események szponzorálását is. A dohányfüst-mentes környezetről szóló uniós ajánlás arra kérte fel a tagállamokat, hogy léptessenek érvénybe olyan jogszabályokat, amelyek védik lakóikat a zárt nyilvános helyeken, munkahelyeken és tömegközlekedési eszközökön a dohányfüsttől. Jelenleg 15 tagállam rendelkezik ilyen jogszabállyal. Közülük Írország, Nagy-Britannia, Görögország és Magyarország teljes dohányzási tilalmat vezetett be a zárt légterű nyilvános helyekre és a munkahelyekre. Olaszországban, Máltán, Svédországban, Lettországban, Finnországban, Szlovéniában, Franciaországban, Cipruson és Lengyelországban olyan dohányzásellenes törvények vannak hatályban, amelyek engedélyezik külön dohányzó helyiségek kijelölését.

A bizottság jó példaként említette, hogy Magyarország idén átfogó dohányzásellenes jogszabályt fogadott el, amelynek értelmében a dohányzást 2012 januárjától minden zárt nyilvános helyen és munkahelyen betiltják, a vendéglátóegységeket és tömegközlekedést is beleértve. Egyes kültéri helyszínek, például buszmegállók és játszóterek öt méteres körzetében sem lehet dohányozni.

Forrás: hvg.hu